(주)애니빅

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척추건강

신체 밸런스를 잡아야 건강이 보인다.

EPUB 구매시 다운가능 8.4 MB 건강.운동 문양규 주식회사 애니빅 모두

누구나 평생 한번은 아픔을 겪는다는 요통, 척추질환에 대해 이해하기 쉽게 자세히 설명되어 있고, 바른자세가 왜 필요한 지, 어떻게 유지를 하고, 무리가 되지 않게 강화시킬 수 있는 방법에 대해 명쾌하게 설명되어 있어, 많은 사람들을 척추 질환으로부터 지켜낼 수 있게 만드는 좋은 지침서가 될 것이다.

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▶ 문양규
· 부산동아대학교 체육학 학사
· 울산대학교 산업대학원 체육학 석사
· 생활체육지도사
· 태권도 겨루기 심판자격
· 태권도 품새 심판자격
· 카바디 국제 심판자격
· 테이핑 요법사
· 태권도 전문미디어 칼럼니스트 겸 기자
· 대경대학 국제태권도학과 CO-OP
· YG태권도 운동과학센터 대표
· 더밸런스 코리아 대표
· 더밸런스 운동과학센터 연구소장
· (사) 대한체육밸런스협회 회장

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